健康食譜

燒烤羊肉串的做法

很多人喜歡吃烤羊肉串,尤其是對於一些男士來說。在閒暇的時間,很多都市小白領,為三五成群的湊在一塊吃烤羊肉串,而且,他們邊吃羊肉串,邊喝啤酒,邊聊天,這不失為一種閒暇時間的享受。烤羊肉的孜然味到、辣椒味道撲鼻而來的時候,會讓人禁不住要吃上一串。

人們在外面吃的羊肉串基本都是碳火烤制而成,而且,人們也都很喜歡出去吃。殊不知,自己也是可以製作燒烤羊肉串的哦。今天,我們就一同學習一下燒烤羊肉串的做法吧!

原料:羊後腿肉

調料:辣椒粉、鹽、味精、食用油、烤香料(孜然粉)、醃漬調料。

製作工藝

1.將羊肉切成小厚片;

2.洋蔥切碎;

3.

4.再用鐵簽將羊肉片串成15串;

5.將專用鐵槽加木炭燒燃,將肉串架在鐵槽上面,撒上鹽、辣椒粉和孜然粉,烤約5分鐘;

6.再翻身撒上鹽、辣椒粉和孜然粉,繼續烤約5分鐘,至熟即成。

工藝提示

1.羊肉宜選精瘦肉,或肥瘦相間者,剔淨筋膜,成品始軟嫩可口,帶筋者必咀嚼不動;

2.孜然粉是新疆特產調味香料,形如大茴香,研成粉後有一股特殊芳香味。若不使用孜然粉,則非正宗新疆羊肉串味。

羊肉(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。

夏天的晚上,約好幾個朋友,或者家人們都湊在一塊,大家齊心協力動手做一下燒烤羊肉串。做好之後,幾個人圍坐在一起,喝著啤酒、吃著羊肉串,不愧為人世間的一種享受哦!如果想要這種美妙的感覺,就行動起來吧!