健康食譜

怎樣炒竹筍

隨著中國越來越強大,醫療保健方面的工作也越來越到位,同時,人們也越來越注意養生之道,就如同日常生活中一種小小的食品,人們也會去挖掘出它的潛能,同時適當的與其他食品搭配一下,以便挖掘出更大的潛能,使其用在刀刃上。就如同一個小小的竹筍,也逐漸被人們所挖掘出來。

竹筍有著它獨特的香味,古代的時候人們並不食用這些食品,而如今社會,任何可以吃的用的東西人類都不曾放過,而是努力挖掘出更有利於人類的價值,同時搭配出更獨特的風味。

竹筍的搭配

炒竹筍是一種家常食品,人們會把竹筍跟肉絲搭配,跟韭菜搭配,跟豬肚搭配等等,那麼怎樣炒竹筍才更好吃呢?

材料

蒜頭2.3小粒,辣椒12根,蔥段2.3根,

三層肉絲少許,鮮筍2大個,米酒1湯匙,淡色醬油1湯匙

做法

1.起油鍋爆香蒜頭然後下肉絲炒到出香轉白後下筍絲拌炒,

2.半熟後加入醬油,糖.並下米酒嗆鍋.然後起鍋前辣椒絲,蔥段即可.

小訣竅

1可依個人喜好酌加少許鹽. 沒有鮮筍的話,酸筍也不錯哦。

2 如果你買的筍是未曾焯水的,那麼在炒之前要焯水去掉澀味

3 炒制竹筍的目的是為了去掉部分水分,令其口感更脆

4 滑肉片的油不可燒得過熱,四成熱即可。即油的四周微微顫動,但是油面還是平靜的時候即可放肉進去

人們可能知道有竹筍這種東西,但卻不曾真正的瞭解過它,就上述的瞭解,我們就可以發現出其實炒竹筍的時候是有很多小訣竅的,這些小訣竅會讓炒出來的竹筍更加吸引人,味道更加香濃,也會讓是的人更加有食欲吧。