健康食譜

幹竹筍的做法大全

竹筍,主要生在南方的竹林中。隨著經濟的發展,交通運輸的發達,以及冷藏技術的提供,不僅僅是南方人可以吃到竹筍,北方人吃到鮮嫩的竹筍也不是問題了。竹筍出自小竹子的嫩芽,口感特別的鮮嫩,可以做成多種美味,很受人們的喜愛。

竹筍曬乾或者烘乾之後就成為了幹竹筍,幹竹筍比較方便儲藏,而且做起來也特別的方便,只要經過泡發就可以做菜了。那麼,幹竹筍究竟都可以怎樣做菜呢?

熏幹竹筍炒尖椒

材料

尖椒2根,五花肉50克,熏幹1塊,小春筍3個,生抽1湯匙,料酒1湯匙,蠔油1湯匙,橄欖油2湯匙,義大利綜合香料少許

做法

1.尖椒去籽切菱形片備用。竹筍和熏幹切片備用。五花肉切片,放入少許料酒抓勻

2.熱鍋涼油,鍋中倒入適量的橄欖油

3.放入切好的五花肉煸香,變色後翻面繼續煸到肉片打卷

4.放入切好的尖椒,翻炒出辣味,淋上少許生抽

5.再放入熏幹和竹筍翻炒數下後,放入蠔油

6.炒勻後,撒上少許研磨的義大利綜合風味香料,即可出鍋

芡實薏仁竹筍幹大骨湯

材料

芡實15顆,竹筍幹一根,薏米一小把,大棒骨一根,綠豆芽,大棗兩顆,薑片兩片

做法

竹筍幹前一晚泡好,第二天換一次水繼續泡至軟,清洗後黃色水變得很淺即可;

芡實、薏仁提前一到兩個小時泡好;

大棒骨中間斷開,清水泡半小時然後放入裝有薑片、花椒大料的冷水中煮開,有效去除血水和浮沫後撈出備用;

砂鍋內放水燒至微溫後放入大棒骨、芡實、竹筍幹、薏仁大棗及薑片放入鍋內,大火燒開後文火慢燉一個半小時到兩個小時,放鹽即可。

以上就是用幹竹筍做成的兩道小菜,絕對是下飯的好菜。準備好相應的食材,你就可以動手做一下啦!有些食材,你也可以根據自己的口味來適當的做增減。但是,值得注意的是,幹竹筍的泡發時間一定要掌握好!