米酒紅糖煮雞蛋的做法

我們都知道米酒的酒精度是比較高的，它可以為我們提供很多的熱量，對償付坐月子是有很大幫助的;紅糖對補血有作用，特比適合月經期和產婦補充血液循壞;雞蛋的營養價值都是我們知道的。如果把這三種食材很難再一起製作成米酒紅糖煮雞蛋，那麼我們製作出來的食物對於滋陰補血是功效是非常強大的。

對於產婦來說，在做月子的時候，我們應該要採取正確的方法才能夠讓自己的身體恢復的更快，所以對於文章介紹的這種米酒紅糖煮雞蛋應該可以適當的食用一些來調節身體的平衡。

據分析，米酒營養成分與黃酒相近，乙醇含量低。但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，為世界上其它營養酒類中所罕見的，因此人們稱其為“液體蛋糕”。

江米經過釀制，營養成分更易於人體吸收，是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病初愈者食用江米酒的風俗。

江米酒可以促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。

適合人群:

適合所有人食用。

1. 對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。

食用方法:

1. 在江米酒中打個蛋花、煮些糯米圓子或加入適量紅糖則滋補效果更佳。

2. 江米酒不宜久存，冬季可將容器放在暖器上保溫，3～4天后也可食用;夏天可在酒中加少許水煮沸，即可延長貯存時間。

米酒煮雞蛋有溫胃健脾。祛風散寒，滋陰補腎的功效。不含任何激素，防腐劑，是天然食品，對脾弱體虛的人大有補益

長個的時候當然可以吃了，天天吃更好，雞蛋富含大量蛋白質和各種維生素，是長個時最好的蛋白質來源!米酒煮雞蛋滋補身體，開胃健脾，適合天天吃!

希望大家瞭解了這篇文章後，可以多在生活中利用米酒紅糖煮雞蛋的營養價值和藥用功效，這樣對於我們調節身體機能的正常運行有很好的輔助作用。米酒紅糖煮雞蛋特別適合我們的孕婦的產後調理，所以我們應該要學習一下的製作方法，讓我們的准媽媽更好的度過這段時間。