番茄炒圓白菜

平時聽得最多的就是番茄炒雞蛋，這確實是生活中一道非常不錯的家常菜。但你可曾聽說過或嘗試過番茄炒圓白菜？番茄炒圓白菜關鍵不在於它的美味，最重要的是它還具有健胃、消食、止渴、止瀉等功效。所以說，番茄炒圓白菜的功效絕對不賴於番茄炒雞蛋。

番茄炒圓白菜的菜譜需要準備的材料主要有番茄、圓白菜、花椒；並且它的做法也是比較簡單的，跟平時的炒青菜差不多。那麼，不妨去參考下營養師介紹的番茄炒圓白菜的具體做法。

食材用料：番茄兩個 圓白菜半個 花椒少許 雞精少許 食鹽適量

菜譜做法：

1.將番茄切片，圓白菜切絲備用

2.點火放油，油燒熱後放入花椒爆香

3.把花椒扔掉，把番茄和圓白菜一起放進去，撒上鹽，翻炒
4.加少量水，蓋蓋悶煮。幾分鐘後開蓋翻炒，加雞精，再悶煮。就可以出鍋啦

菜譜小貼士：記得蓋蓋子

番茄炒圓白菜怎麼做呢？其實，只需要掌握四個步驟的烹飪技巧就可以了。番茄炒圓白菜與番茄炒雞蛋一樣，都是生活中最佳的家常菜，非常值得您去學習自製。這樣不僅可以保證多種營養的攝入，還具有某些保健功效，多吃對身體有好處。