健康食譜

鹵豬心的做法

豬心是很多人愛吃的,豬心含有的蛋白質比較多,對豬心選擇的時候要注意它的製作方法,很多人在吃豬心的時候,都是會選擇現成的,這樣減少自己製作,不過自己製作豬心是不錯之選,這樣吃的時候,才能夠更加安全、健康,那鹵豬心的做法怎麼樣呢?

很多人對鹵豬心的做法並不是很清楚,這樣的製作方法是很好選擇,而且製作鹵豬心的時候,要注意食材的搭配,使得製作的時候,都是能夠順利的進行。

鹵豬心的做法:

主料:豬心500克

調料:醬油30克,鹽8克,桂皮5克,大蔥5克,黃酒18克,白砂糖15克,八角2克,薑3克

鹵豬心的特色:色澤醬紅,質地柔韌,入味透徹。

鹵豬心的做法:

1.用刀剖開豬心,切成相連的3片;擠挖出豬心內凝血塊,煎去油筋,用清水洗淨。

2.將豬心放入多量的清水鍋中,用中火加熱,沸時撇去浮沫,煮至豬心六成爛取出(約需40分鐘左右),瀝去水。

3.將拍碎裂蔥段,薑塊及桂皮,茴香分裝在兩個紗布袋內,連同紹酒,醬油,砂糖(用80%量),精鹽放入鍋內,加入清水750克開始鹵制,如用老鹵,應視老鹵的鹹淡程度,適當減少配料。先將鹵水燒煮至沸,待鍋內散發出香味時再倒入豬心。此時可用中火鹵制20-30分鐘,然後取出一塊用刀切開,檢查是否燒鹵透;待燒鹵透後撈出,攤在乾淨的竹蔑編的盛器上使其自然晾涼。製品涼透後再浸入有鹵的容器中存放。或取出一小部分鹵汁,撇去浮油,置於另一小鍋內,加入剩下的砂糖20%,用中火熬濃,塗刷在豬心上,以增加色澤與香味。

鹵豬心的製作要訣:

1.豬心要加工乾淨再剔去油筋,以保證菜品質量。

2.豬心用沸水煮至六成爛再鹵制,可使菜品滋味純正。

3.豬心要鹵透,使其味透肌裡。

以上就是對鹵豬心的做法詳細介紹,吃鹵豬心的時候,在晚上的時候不能過多吃,它的蛋白質、膽固醇過高,過多的吃,對有高血壓疾病的患者身體會有一些影響,適量的選擇,使得對身體不會產生問題,這點也是要注意的。