在中國這個酒文化源遠流長的過度裡，很多中國男子都有飲酒的習慣，甚至於部分女生也有飲酒習慣，其實，從養生的角度來看，適量的飲酒是對身體有益的，但是過度的飲酒是對身體的危害是非常大的，因此，注重養生想要健康養生的的朋友們要注意限酒哦!
對於平時十分嗜好飲酒的朋友，倘若一次性就飲了過多的酒就會很容易引起急性酒精中毒。但是急性中毒也分為三個部分，對於前期和中期的表現就是我們常見的一般醉態表現，語無倫次，比較興奮是第一部分，第二部分就是走路不穩，說話也不清晰。但到了後期也就是第三部分的時候就比較嚴重了，就會面色蒼白，甚至大小便失禁，這樣對身體的損害是非常大。
接下來我們就一起具體來看看過度飲酒會影響我們身體的哪些器官和機能，首先過度的飲酒影響的是我們的心腦血管，由於過度的飲酒會使我們的心臟擴展，從而導致我們身體內的膽固醇增高。而且過度的飲酒還會使得我們的動脈硬化，從而就會產生高血壓以及各種腦血血管的意外等等!
最後就是大家都知道，經常性的過量飲酒並且經常性的醉酒話，就容易使得我們的神經系統受損，因為總是醉酒會使得我們的神經系統總是處於一個麻痹狀態，有可能會出現精神神經症狀，甚至嚴重到意識障礙等。經常飲酒的朋友們也很容易感染各種呼吸道疾病，那是因為經常飲酒會會降低呼吸道系統的防禦能力，比如容易感染各種肺病之類的。因此，想要一個好身體，想要健康養生的朋友們要注意了，一定要注意限制喝酒哦!