健康食譜

大頭菜怎麼做

大頭菜是蔬菜一種,這類蔬菜含有的水分較多,在製作的時候,它可以出很多水分,因此吃大頭菜對身體水分的補充,有著很好的幫助,那大頭菜怎麼做好呢,在對這點上也是很多人不太瞭解的,這類蔬菜製作也是有著很好的方法,因此製作前,也是需要對它的製作方式進行認識。

大頭菜的製作方法有很多,食材搭配不同,製作方式也是有著一些區別,所以對大頭菜怎麼做呢,下面就詳細的介紹下,使得對大頭菜做法有著很好的認識。

大頭菜怎麼做:

大頭菜粉絲包

材料:麵粉,大頭菜,粉絲,雞蛋,玉米油,鹽,胡椒粉,鮮貝露,醬油,蠔油,香油,薑末,蔥末。

做法:

1.大頭菜洗淨入鍋焯水,焯水一個是使大頭菜變軟,更好切,再一個就是可以有效去除蔬菜裡的農藥,不是據說大頭菜裡的農藥比較多嗎

2.撈出過冷水

3.瀝幹水分後剁成末,不用太細小,做包子餡顆粒大點好吃

4.稍撰出一些水分後放入料盆,加入蔥末、薑末、胡椒粉

5.倒上玉米油拌勻,先在青菜餡裡拌油,可有效防止青菜出水,說明詳見這個餃子的名字叫“老好吃”——韭菜雞蛋蒸餃

6.粉絲用熱水泡軟,我是節省能源,直接用焯完大頭菜的水泡的

7.將粉絲切小段放入料盆中

8.雞蛋3個打散,加入足夠多的鹽攪勻,這個足夠多的鹽指的是整個餡料需要的鹽分

9.炒熟後用鍋鏟弄碎

10.晾涼後放入料盆中

11.加入適量鮮貝露、醬油、蠔油、香油

12.拌勻後,包子餡就做好了

13.這時候面也發好了,我把早上喝豆漿剩下的豆渣也發放面裡了,所以散發出一股豆香味

14.揉勻後揪成適當大小的劑子,擀成中間稍厚的面皮

15.放上餡料,自己家包包子多放餡,皮薄餡大才好吃哈

16.捏成包子,蓋上保鮮膜鬆弛20分鐘

17.蒸鍋放適當水,包子底部刷上一層薄油放在蒸簾上,中間留一定空隙

18.大火燒開後轉中火再蒸15分鐘後關火,等2、3分鐘後揭蓋撿出包子開吃

以上就是對大頭菜怎麼做一些介紹,這樣製作大頭菜是不錯之選,但是製作的時候,需要對它的製作步驟進行詳細認識,這樣製作大頭菜的時候,才能夠輕鬆的進行,食材能夠快的品嘗到,大頭菜獨特的口感。