健康食譜

雞蛋灌餅的做法大全

平凡的生活總會有不平凡的事情發生,別看我們的一日三餐看似是重複著,好像人生也是在重複著一樣。但是我們每個人都有不同的志向和追求,我們都希望能夠實現自己的夢想和願望,可是面對現實,我們有很多沒法完成的事情,所以平時的一日三餐能夠讓我們感到些許的安慰,比如常見的雞蛋灌餅就是一種很不錯的早餐選擇。

在早餐的功能表中,我們常常會見到雞蛋灌餅的身影。雞蛋加上蔬菜還有麵食的混合,能夠為清早的身體補充上午所需的營養,如果總是早餐不吃的話,對身體可是一個很大的傷害。應該沒有人希望能夠傷害自己身體的吧,那就來看看雞蛋灌餅有哪些做法。

1 做法一

車夫山小吃。把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內,繼續煎烙而成。餅皮酥脆蛋鮮香,雞蛋灌餅是信陽、洛陽地區的風味食品之一。

原料:(制4個)

麵粉100克、蔥花10克、雞蛋2個、精鹽6克、花生油50克、五香粉2克

製作:

一、把麵粉加溫水(夏季用涼水)150克和成麵團,揉勻,揪出4個劑。

二、將面劑逐個擀成薄圓餅,在餅[1]面上刷一層花生油,撒上蔥花(2.5克)、精鹽雞蛋灌餅(1.5克)、五香粉(1克),攤勻,由外向裡卷起來,兩頭抹點油,立起來,用手按扁,再擀成圓餅坯。

三、把鏊子(烙餅鐺)置火上,燒熱後放上餅坯,烙至八成熟時,在餅邊劃一個口,用筷子插入餅內順兩邊攪動一下,使餅的上下兩層皮分離開,取雞蛋1個磕碗內打散,灌入餅內,把餅口捏在一起。再在鏊子上撒點油,繼續煎烙,待餅內雞蛋暄起來即熟。4個面劑均以此法制完即成。

2 做法二

雞蛋灌餅就是一種小吃,起源於山西晉中地區。在短時間內流行於中原地區。

材料:

批塔餅(Pitta Bread)1個,雞蛋1只,小蔥1棵,油50克,鹽,味精少許。雞蛋灌餅

做法:

1.將雞蛋打入碗中。將蔥切成蔥花,加入碗中。同時根據個人口味加入鹽,味精。

2.平底兒煎鍋中倒入油。大火加熱至7成熱時,放入批塔餅。轉中小火。煎至開始變成金黃色時,將餅翻轉。

3.用刀子在餅上畫一個T型的開口。用筷子從開口處將餅挑起,然後將攪好的雞蛋倒入。繼續用中小火煎至餅呈金黃色;餅中的雞蛋熟透後即可。

現在有許多賣雞蛋灌餅的小攤,雞蛋灌餅也算一種早餐,有蛋有面有營養又方便很受歡迎。

以上為大家提供了兩種做雞蛋灌餅的做法,是不是感覺有些困難。大家都知道,萬事開頭難,所有自己第一次嘗試的東西一定不簡單,所以為了自己能夠吃上安全又美味的食物,還是希望各位能夠為了自己努力一把,就像為實現自己的夢想一樣。