母嬰健康

孕期胎教方法和注意事項

准媽媽在實施胎教時要注意時間,在孕期的不同階段所實施的胎教是不同的。下面小編就來介紹孕期不同階段的胎教方法。

一、孕期胎教方法

1、孕16周:

音樂胎教法音樂胎教法主能刺激胎兒的聽覺器官,最佳的時間從懷孕的16周開始,便有計劃地去實施。每天1~2次,每次15~20分鐘,在有胎動的時候進行。一般是在晚上臨睡前會比較合適,可用收錄機播放,也可用胎教傳聲器,放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位。胎教音樂應選擇節奏平緩、流暢、溫柔、不帶歌詞的樂曲。

2、孕20周:

對話胎教法在懷孕20周時,這個時候,胎兒的聽覺功能已完全建立了。母親的說話聲不但能傳遞給胎兒,說話時的胸腔振動對胎兒也有一定影響。所以,這個時候,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣、用詞,要給胎兒一個良好的刺激。對話胎教也是非常重要的,要求夫妻雙方參與,要把胎兒當做一個懂事的孩子,和他說話、聊天、唱歌給他聽。

可同步的撫摸胎教法當胎兒感受到母親的輕輕撫摸後,便會引起一定的條件反射,激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,從而促進大腦功能的協調發育。每晚睡前先排尿,平臥在床上,放鬆,然後用雙手由上至下,從右向左,輕緩地撫摸胎兒,持續5分鐘~10分鐘。注意動作一定要輕柔。

那麼,准媽媽在實行胎教時要注意什麼呢?

二、孕期胎教的注意事項

1、科學的態度、正確的目的。

胎教是為了使每個普通的孩子通過培訓,心身發育更健康、更聰明,提高其綜合素質水準。而不該象某些宣傳誤導的那樣,是為了培養天才、神童。天才在人群中畢竟是少數。而胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善,為生後接受各種刺激、訓練打好基礎,使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。

2、必要的知識、冷靜的頭腦。

現在準備養育孩子的父母常感困惑――社會上種類繁多的“方案”不斷描述著照此培養出的孩子如何“超常”“早慧”,使年輕的父母們不忍心讓自己的孩子落伍,也紛解囊參加培訓或購買“方案”。其實這些“方案”中有一些就是打著“科學”“專家”的旗號在誤導母們、有的指導思想就是遺傳決定論,有的明顯違背兒童發展的自然過程、有的只是為了經濟目的。因此建議父母在準備懷孩子之前,應從正規的專業單位及管道學習一些有關兒童發展方面的知識,包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數,保持冷靜的頭腦,善於識別和選擇適合自己的方法。

3、適宜的程度、可靠的方法。

目前為止,我國關於胎教失敗的例子還極少見到。但有些情況也引起了有關專家的重視。如有的母親在心理諮詢中反映,經過音樂胎教後,自己的孩子雖然聰明活潑,但精力過盛,總是不愛睡覺。問及具體胎教方法,得知母親孕期工作較忙,又不願放棄胎教的機會。所以每日抽空就將胎教器置於腹部。有時母親因疲勞很快入睡了,胎教器仍不斷刺激著胎兒,這很難保證定時定量。認為多多益善,操之過急的作法。有可能干擾胎兒的生物鐘。另外,胎教磁帶的品質是至關重要的。

有的音樂胎教磁帶製作條件較差,伴有較強噪音干擾。有的音樂磁帶樂曲選擇、節奏、配器等都不適宜胎教。一般要求樂曲要平穩、明朗、節奏接近人的正常心率、配器簡練考究、頻率在500~1500HZ左右,使人感到舒適、安靜、愉快、優美的才可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲,也許母親聽著還好、但無法穿過腹壁被胎兒感受,就不適於作胎教磁帶。同樣有些胎教器也存在音質不純等問題。建立選用衛生部門與國家技術監督部門推薦的合格產品。