健康食譜

嬰兒米糊的做法

對幾個月的嬰兒,不僅要吃奶粉、母乳,同時對一些其他食物也是要進行選擇的,這樣對寶寶成長才會有很好的幫助,很多媽媽們對這點都是沒有太在意,使得在給寶寶食物選擇上,都不是很正確,那對4個的嬰兒可以吃一些迷糊,對身體營養補充效果非常不錯,嬰兒米糊的做法如何呢?

很多家長對嬰兒米糊的做法並不是很清楚,這類食物在製作上,也是有著很多方式,而且製作的種類不同,在方法上也是有著一些區別,下面就詳細的介紹下。

嬰兒米糊的做法:

材料:大米15g,清水120ml

做法:

1.大米洗淨,用溫水浸泡2個小時

2.把泡好的大米放入研磨器中

3.加少許水,研磨成細膩的米漿

4.把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱

5.其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰後,再繼續煮2分鐘即可.

寶寶南瓜糊

材料:南瓜100克,沖調好的配方奶60毫升

做法:

1.南瓜洗淨後,去皮

2.將南瓜切成很小的塊

3.將南瓜塊放入過濾網中(這樣過濾網既可以充當蒸屜,同時還可以及時把多餘的水汽漏掉),隔水蒸10~15分鐘

4.將南瓜塊倒入研磨碗中,用小勺子碾成泥狀

5.將南瓜泥倒入小碗中,然後倒入沖調好的配方奶

6.用小勺子攪拌,調勻就可以了

以上就是對嬰兒米糊的做法詳細介紹,這兩種製作方法是很好選擇,對寶寶在吃的時候,在對身體上也沒有任何的損害,媽媽們都是可以放心選擇的,不過在吃這類食物的時候,需要注意要先吃先做,這樣對寶寶成長才會有幫助,利於身體營養吸收。