健康食譜

豬頭肉配方

豬肉,幾乎天天見面的一種食材,歐洲人喜食牛肉,中國則偏愛吃豬肉多一些。在中國傳統的小農經營、重農抑商的觀念裡,人們把牛當作家裡體力活的最大承擔者,由此可知牛在中國人心中的地位。對於這種幾千年前就尤為常見的食材,吃法自然也就多了,這豬可謂渾身是寶,豬肉可炒,豬骨可熬,豬血可凝成塊做湯。

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而對於豬頭肉,想必大家也是甚熟悉,豬頭肉的營養很豐富,膠原蛋白含量高。豬頭肉也是整只豬的精華之一,關於豬頭肉的配方吃法,下面提供了一種可供大家參考選用。

做法配方:1、 將豬頭治淨後劈開,割除耳圈、眼角、淋巴結塊、鼻肉軟骨及雜物。豬腦另作它用。將剔去骨的豬頭肉切成5塊,放入清水中,反復刮洗,去盡雜物血污後,放清水鍋中焯水20分鐘,再撈出洗淨;

2、將焯水洗淨的豬頭肉放清水鍋中連同頭骨一起煮開,撇去浮沫,煮至五成熟。撈出稍涼,改棋子塊,湯倒入盆內澄清待用;

3、另取淨鍋上火,加白糖炒成糖色,盛入碗內待用。接著將澄清的原湯放入鍋中,放入豬頭肉,加糖色、醬油、白糖、精鹽、紹酒調好色。用紗布袋裝入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、蔥薑,紮好放入鍋中,小火將豬頭肉燜至酥爛,除去浮油,然後大火稠濃湯汁即成。

豬頭肉肉質鮮嫩,肥而不膩,鹵汁的豬頭肉更是有一股滷味的香氣,豬皮酥脆,豬肉嫩滑,讓酷愛美食的你停不下嘴。泛著茴香、丁香、桂皮等的香氣,有著晶瑩剔透的肉質,還有令人回味肥而不膩的口感,端上一盤這樣的美食,可謂人間美味在此。