健康食譜

番茄炒麵的做法

炒麵是很多人喜愛吃的,這類食物含有的營養價值很高,不過在吃炒麵的時候,需要對它的製作方法進行很好的瞭解,這樣製作的時候,才會知道該如何製作最佳,那番茄炒麵是不錯之選,這樣的製作方法,使得炒麵在口感上都是非常獨特,吃的時候利於人體消化,那番茄炒麵的做法如何呢?

很多人對番茄炒麵的做法並不是很清楚,在製作這類佳餚前,需要對番茄炒麵製作步驟進行很好認識,使得製作這類炒麵的時候,可以知道具體該如何製作最佳。

番茄炒麵的做法:

材料:雞蛋2個,大番茄1個,掛麵1把,番茄醬,韓式甜辣醬少許。

做法:

1.雞蛋加點黃酒和鹽打散;番茄切塊;麵條下水煮熟,過涼水;

2.起油鍋,少油,下雞蛋液,稍凝結後立即加番茄塊翻炒;

3.炒至番茄出汁,加一勺番茄醬和一勺甜辣醬(按自己口味),鹽;

4.將麵條加進去,翻拌均勻就好啦。

蜜瓜蝦仁配醬油炒麵

材料:兒童面、大蝦、哈蜜瓜、西生菜、香腸、捲心菜。

做法:

1、醬油炒麵:兒童面煮8分熟,鍋內加少許油,油稍熱放入切好的香腸丁,略加翻炒。加入麵條,同時加入醬油、五香粉翻炒至麵條上色均勻入味,即可。

2、煮蝦:大蝦冷水下鍋,蝦變成紅色即可,撈出去皮,後背劃刀(為了容易入味,裝盤好看,怕麻煩的親們也可以略過此步)。

3、拌蝦仁:西生菜、捲心菜切細絲,哈密瓜切小塊,放入容器中加入沙拉醬,與蝦仁一起拌勻。

4、裝盤造型,一份不缺熱量又富含微生素的混搭早餐就好了。

以上就是對番茄炒麵的做法詳細介紹,在製作番茄炒麵的時候,要注意食材的搭配,這樣製作後,才會知道它的口感非常不錯,同時製作番茄炒麵數量,也不宜太多,一次性吃完最佳,炒麵涼了以後,在口感和營養價值上,都是會改變的。