母嬰健康

坐月子可以吃胡椒粉嗎

坐月子就產後恢復期,老百姓俗稱坐月子,坐月子對於產婦產後的體力、身體恢復都很有好處。坐月子的時間長短不同。經常聽家裡的老人說起剛剛解放的時候坐月子,也就是最多半個月,不用自己做飯,不用幹活,有人照顧著大人和孩子,產後過早的操勞對於產婦身體恢復很不利。

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現在,生活水準提高了,一般坐月子都要三個月。傳統的坐月子一般都是吃的小米粥和煮雞蛋,小米粥可以清楚體內的淤血。現在坐月子除了傳統的吃的,還附加很多新的吃的,坐月子可以吃胡椒粉嗎。

可以!營養分析: 1. 胡椒的主要成分是胡椒堿,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油膩,助消化; 2. 胡椒的氣味能增進食欲; 3. 胡椒性溫熱,對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用,並治療風寒感冒; 4. 胡椒有防腐抑菌的作用,可解魚蝦肉毒; 5. 黑胡椒的辣味比白胡椒強烈,香中帶辣,祛腥提味,更多的用於烹製內臟、海鮮類菜肴; 6. 白胡椒的藥用價值較大,可散寒、健胃等,可以增進食欲、助消化,促發汗;還可以改善女性白帶異常及癲癇症。 食療作用:胡椒味辛、性熱,入胃、大腸經;有溫中下氣,消痰解毒的功效; 主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢;外敷治瘡腫、毒蛇咬傷、犬咬傷;又可解食物毒。

吃胡椒粉的好處很多。胡椒粉以前都是胡人吃的,也就是大家說的少數民族的一個族吃,由於現在的交通發達,各個地方的小吃都流向全國,胡椒粉也被全國的很多人喜愛。產婦可以在坐月子的後期,適當的在菜品里加點胡椒粉。