健康食譜

香蔥雞蛋餅的做法

在中國的北方主要的糧食作物是小麥,所以人們的主食就是麵粉了。用麵粉做成的食物有很多種,如饅頭、麵條、包子、餃子等等。麵食帶給人們的口感並不單一,不同的食物會有不同的口感。北方人們愛吃麵食,不僅是因為長期形成的一種飲食習慣,更因為麵食有著它獨到的特點。

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香蔥雞蛋餅,大家都吃過,其中的香蔥和雞蛋結合在一起的味道,會令很多人欲罷不能。那麼,你會做香蔥雞蛋餅嗎?我們一下來學習一下。

食材

2個雞蛋、80克普通麵粉、香蔥、蝦米、1茶勺鹽、1/2茶勺胡椒粉

做法

1、把麵粉倒入較大的碗中,慢慢加入少許水,攪拌均勻(這裡加入的水是多少克我沒稱,分次加,以免加多了,攪拌好以後的麵糊是很濃綢的。麵粉加水很容易攪拌均勻)

2、磕入雞蛋,調入一茶勺的鹽和一茶勺的胡椒粉,攪拌均勻(因為前面的麵粉已經拌成了麵糊,所以這裡很容易混合,絕對沒有顆粒)

3、加入切成末的蔥花和洗淨的蝦米,攪拌均勻(此時的麵糊是比較稀的,提起筷子麵糊成細小的線狀往下流)

4、不粘鍋稍做預熱,刷上一層薄油,轉中小火(我用的130度),倒入一半的雞蛋麵糊鋪平。(倒好以後不要動)

5、大約2分鐘以後,餅的底部已經熟了,此時輕輕晃動鍋,餅會離開鍋底,翻面繼續把另外一面煎熟即可。

香噴噴的香蔥雞蛋餅做好了,你的一頓飯也有了著落了。這款香蔥雞蛋餅,不僅讓你吃出了美味的口感,更讓你吃出了營養與健康。在做飯之前,將這款香蔥雞蛋餅做進飯食的規劃中吧,它的美味不會令你失望。