健康食譜

魚香茄子的家常做法

茄子是很多人都熟悉的蔬菜,這類蔬菜含有的維生素比較多,而且長期吃茄子,對自身健康也沒有任何威脅,那在吃茄子的時候,也是要注意要適量進行,不宜吃的太多,這樣使得身體能夠很好吸收它的營養,那茄子的製作方法也是比較多,常見就是魚香茄子的家常做法。

很多人對魚香茄子的家常做法並不是很清楚,因此在對這樣佳餚製作的時候,也是需要對它的製作方式進行一些瞭解,使得知道該如何製作好。

魚香茄子的家常做法:

材料

主料:紫皮茄子、青紅椒、薑、蒜、蔥

配料:郫縣豆瓣醬、油、鹽、澱粉、生抽、老抽、蠔油、醋、糖、麻油、水

做法

1、茄子切成條,放入鹽水中浸泡十分鐘,再撈出瀝幹水分,撒一些幹澱粉拌勻(用鹽水浸泡後再裹一些幹澱粉可以使茄子在油炸過程中少吸油)

2、鍋中放入適量油,燒7成熱,把茄子放入炸。注意保持中火和不停翻動,以免炸糊。撈的時候用勺子按壓一下炸過的茄子,可以再控出一些油來。

3、炒鍋內留少許底油(油一定要少,因為茄子本身有油了),放入薑、蒜爆香。

4、再加入郫縣豆瓣醬(火要小點,以免把醬炒糊)

5、入青紅椒翻炒。

6、入炸好的茄子同炒。

7、最後倒入事先調好的調味汁(鹽、澱粉、生抽、老抽、蠔油、醋、糖、麻油、水),翻炒均勻即可。

以上就是對魚香茄子的家常做法一些介紹,製作這類佳餚的時候,根據以上步驟進行最佳,使得魚香茄子在口感和色澤上,都是會非常不錯,在製作魚香茄子前,在食材搭配上,也是要先準備好,這樣製作的時候,才不還有食材缺失的現象。