孕婦可以吃黑布林嗎

孕婦可以吃黑布林嗎?我們知道孕婦可以多吃水果，當然另外一方面，由於孕婦的特殊性，所以不是什麼水果都可以吃的，所以就有了我們這個問題了，孕婦可以吃黑布林嗎，答案是肯定的，我們先從什麼是黑布林開始分析把，只要我們知道了黑布林的營養價值和養生功效，我們肯定會知道為什麼孕婦可以吃黑布林。

黑布林是李子中的一種，我們也叫做黑李子，黑布林不是我國的特產，黑布林是來自於美國，所以我們也將黑布林叫做是美國黑李。黑布林的營養非常的豐富，能起到促進消化和清肝和降壓等方面的功效。

黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用。

1、促進消化：布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。

2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。

3、降壓、導瀉、鎮咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

4、美容養顏《本草綱目》記載，布林花和於面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤’，對汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用。

上文我們介紹了什麼是黑布林，我們知道黑布林其實是來自于美國的李子，我們也叫做黑李子或者叫做美國黑李。黑布林的營養價值非常高，能保護我們的肝臟而且還有美容養顏的功效呢。所以孕婦是可以吃黑布林的。