孕婦可以吃五香粉嗎

為了孕婦的身體健康，我們一般建議孕婦少吃點奇怪的東西，因為孕婦的飲食儘量還是以簡單為主，不要求多大的變化，只要有營養就可以了，所以孕婦的飲食追求的是清淡的飲食，像一些配料例如五香粉到底能不能吃，是值得我們探討的一個問題。

到底什麼是五香粉呢，五香粉就是五種香味了，一般我們都用五香粉在雞鴨鵝上面，這樣味道會更加的香，五香粉雖然只是起到配料的作用，但是五香粉裡面有豐富的營養，所以我們吃東西大可以放心下點五香粉。

所謂五香粉是將超過5種的香料研磨成粉狀混合一起，常使用在煎、炸前塗抹在雞、鴨肉類上，也可與細鹽混合做沾料之用。廣泛用於東方料理的辛辣口味的菜肴，尤其適合用於烘烤或快炒肉類、燉、燜、煨、蒸、煮菜肴作調味。其名稱來自于中國文化對酸、甜、苦、辣、鹹五味要求的平衡。五香粉因配料不同，它有多種不同口味和不同的名稱，如麻辣粉、鮮辣粉等，是家庭烹飪、佐餐不可缺少的調味料。

在食用五香粉方面，由於其味濃，宜酌量使用，一般2～5克即可。五香粉香味濃郁，有辛辣味，還有些許甜味，主要用於調製鹵水食品和燒烤食品，或用做醬醃菜的輔料以及火鍋調料等。

上文我們介紹了孕婦飲食上面需要堅持的原則，我們還介紹了什麼是五香粉，五香粉是我們日常用得比較多的一種調味品，五香粉的作用非常的大，機會每道菜都可以用到五香粉，五香粉是不會對身體造成什麼影響的，但是孕婦是除外的，因為小小的五香粉可能會導致孕婦腸道乾燥而引起便秘。