健康食譜

烤生蠔的做法

烤生蠔的做法對於很多燒烤師傅來說是非常容易的,因為在大大小小的燒烤攤位都是有烤生蠔賣的,而且吃的人還是比較多的,這主要是因為生蠔的營養和功效與作用的原因。燒烤對於我們現代人來說是非常受歡迎的,而且也是目前年輕人中比較流行的一種生活方式,雖然很多人都知道吃燒烤對身體是不好的,但是還是有很多人喜歡吃燒烤。

烤生蠔是燒烤裡面比較受歡迎的一種食物,特別是男孩子,喜歡吃烤生蠔的人是很多的。烤生蠔和其他的食物比起來是比較複雜的,需要經過的時間是比較久的,所以要吃到烤生蠔是要有足夠的耐心的。下麵就來說說烤生蠔的做法。

材料:生蠔中等大小,1打12個、大蒜150克、油、鹽適量、雞精少量、白酒少量、胡椒粉少許。

蒜香汁:將蒜頭切碎,如果吃辣的話可以放些切碎的紅辣椒,將蒜茸、辣椒茸與油混合,放鹽和味 精(或雞精)拌勻,鹽要稍微多些。

豉汁:將豆豉剁碎,蒜頭剁碎,也可放辣椒碎,用油、鹽等混合拌勻。

做法

1、在市場購買新鮮的生蠔,可以讓市場的人幫忙把蠔殼撬開,也可以買回家自己處理,處理方法:用刷子仔細將蠔殼清洗乾淨,用鐵錘或者結實的硬物將蠔殼的邊緣砸平,然後用平口螺絲刀將蠔殼撬開。新鮮的生蠔開殼以後撒上適量檸檬汁即可食用,味道很鮮美,但一定要非常新鮮。

2、將蠔殼內的蠔肉剝離出來,放在碗內加少許白酒、鹽、胡椒粉冷藏醃制15分鐘。

3、大蒜去皮,剁成蒜茸,炒鍋內放入適量的油(和大蒜量相同即可),用小火將蒜蓉炒出香味,炒成微微金黃色,注意,一定要小火並且不斷用炒勺翻動,避免蒜茸粘鍋。在炒蒜蓉之前用清水沖洗可以將蒜蓉表面的粘液去除,避免蒜茸粘鍋,但是大蒜的滋味也會喪失一些。

4、將炒制好的蒜茸連油一起盛出來,晾涼以後按口味加入鹽、雞精,可以比平時的口味略鹹一些。

5、將醃制好的蠔肉放入洗淨的蠔殼內,將調製好的蒜茸鋪在蠔肉上面。

6、將生蠔放入烤箱下層,用下火烤20分鐘左右,至蠔肉略收縮,最後再用上下火烤1-2分鐘,至蒜茸著色即可。如果家裡的烤箱不分上下火,可以用一張錫紙蓋住生蠔,避免焦糊。

注意事項

衛生:生蠔一般經過高達100多攝氏度的炭火燒烤,多半會將細菌殺死。但是,如果蠔不洗淨,燒烤的火候不夠,吃了會拉肚子的!所以最好找正規的館子去吃,一是廚師手藝好,對衛生有講究,一般不會出現問題;二是蠔的品質也有保證。安全起見,吃燒蠔時最好要一些芥辣,因為芥辣具有殺菌消毒的功效。

烤生蠔從本質上來說應該是海鮮,因為生蠔本身就是屬於海鮮的。當然關於生蠔的做法有很多,而烤生蠔就是其中比較常見的一種做法。有了烤生蠔的做法的瞭解,那麼,以後大家就可以備齊工具之後,在家裡自己來烤生蠔了,不過一定要注意好衛生。