健康生活

夫妻癢癢胳肢窩是不老藥

腋窩,又稱“胳肢窩”,為頸部與上肢間血管、神經通路,是腋窩動脈、靜脈、臂叢、腋淋巴結群組織的集合體。腋窩有9條動脈、1條靜脈、12條神經、7塊肌肉、5群淋巴結,它是人體最敏感的“含羞巢”。

也許大家都知道,這個部位被別人觸摸會不由自主地笑。正是由於這個原因,使它能夠發揮“非凡”的功效。尤其是關係親密的人,常逗逗,不僅可以培養、密切感情,更是件於身體、精神、神經都極有好處的事。

夫妻間樂逗“含羞巢”,在這個區域進行動作,好比隨身攜帶著“袖珍體育場”,發自肺腑的大笑,可歡暢心情,舒筋活絡,調和氣血,抗衰延年。逗“含羞巢”引起的笑,可促進食欲,增加消化液的分泌和胃腸的蠕動,有利於食物的消化吸收。

逗“含羞巢”引起的笑,不但能幫助平衡調節體液,還能綜合治理酸堿環境,更好地維護機體內部活動的完整和統一;能使全身血液回流通暢,加速血液迴圈,使腦血流量調節正常,興奮腦神經,使大腦更清醒,思維更敏捷;同時對神經系統有良好的調節作用,它能消除對健康有害的緊迫感,使肌肉放鬆,驅散憂愁,忘卻各種煩惱和不悅。在人們歡笑的時候,體內會產生一些微妙的變化,使內啡肽的含量增加。啡肽是存在於腦和神經組織的一種生化物質,這種物質類似嗎啡,具有鎮痛與欣快作用;而且逗“含羞巢”引起的笑可使眼、耳、鼻、舌和皮膚感官在接受外界刺激時更加靈敏。尤其是在大笑時,20個排泄眼淚腺,傾巢出動分泌淚液,有力地沖洗結膜囊內異物。這樣,不但能對眼球起保護作用,而且還能防治各種眼病。

笑時牽動全身骨頭、骨連結和骨骼肌運動,不但能促進骨骼造血功能,使骨骼發育良好,還能使肌肉更堅實,皮膚更白嫩。逗“含羞巢”,可增強性功能,享受性快感,比服用任何補腎壯陽藥更有效。

在人體的腋窩內,有一個非常重要的穴位——極泉穴。有些人,老是莫名心跳過快,全身疲乏無力,心中惶惶不安,胸中憋悶,呼吸不暢,這意味著心臟出毛病了。這時候,如果經常逗逗“含羞巢”,就可以直接刺激按摩到極泉穴,極泉穴有行氣並促進血液流通的作用,可助心一臂之力,上述症狀就會立即減輕或逐漸消失。

夫妻樂逗“含羞巢”,是延年益壽的“不老藥”。每天睡前和早晨醒來,相互樂逗3~5分鐘,可使全身各個系統同步獲得興奮和全方位運動。逗逗試試吧!