健康食譜

車前草的吃法

車前草是很常見的植物,這類植物在使用上,也是有著一些不錯方法,不過在對這樣植物使用的時候,需要掌握一些技巧,這樣使用的時候,對自身才會有很好的幫助,很多人都是沒有注意這點,導致身體健康受到損害,那車前草的吃法都有什麼呢,對此也是很多人不太清楚的,它的吃法也是比較多,在選擇的時候可以根據自己的喜愛進行。

在對車前草的吃法選擇的時候,需要現在對它的吃法進行一些認識,這樣在吃的時候,才會知道如何吃最佳,不過吃車前草的時候,需要適量進行,這樣利於身體健康發展。

車前草的吃法:

車前草餃子

1準備:春夏季節的車前草幼株、嫩芽,肉餡,各類調味品

2將采來的車前草幼株、嫩芽,擇洗乾淨,用開水焯一下,直到燙熟,放至一邊切碎、晾乾水分備用

3將肉餡和晾乾的車前草加入調味品攪拌均勻,然後餃子餡就做好了。

4此法也適合做餡餅,蒸包子,都是類似的辦法。

車涼拌車前草

1準備:春夏季節的車前草幼株、嫩芽,各種調味品

2同車前草包餃子的第一步是一樣的,洗淨、燙熟、晾乾、切碎

3將車前草放入碗裡後加入適量的食鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等調味品。

車炒車前草

1準備:春夏季節的車前草幼株、嫩芽、蔥花、蒜片、花椒

2去除車前草裡面的雜質,洗淨、燙熟、晾乾

3起油鍋,用花椒、蔥花、蒜片爆香,加入晾乾的車前草快速翻炒,炒勻即可出鍋。

以上就是對車前草的吃法一些介紹,在選擇這些吃法的時候,都是可以放心進行,它對人體健康沒有任何的損害,而且車前草使用前,也是需要經過一番製作,這樣吃的時候,它在口感上,才會獨特,使得能夠很好提高食物的口感。