吃熱乾麵會長胖嗎

如今的社會是一個時尚的社會，人們不僅對於自己的日常飲食非常的重視，對於自己的外在形象也非常的重視。瘦，是這個時代作為推崇的時尚美，於是很年輕人都非常的重視自己的身材。有些人為了減肥而過度的節食;有些人為了減肥而吃一些減肥藥;還有的為了減肥甚至去做手術。

其實，想要減肥的人，應該在平常的飲食中多注意，含有脂肪高的食物和能量高的食物，都儘量少吃。只有管住自己的嘴巴，才可以擁有好的身材，那麼，吃熱乾麵會長胖嗎?

熱乾麵是由石磨麵粉做成的。石磨麵粉，就是用傳統石磨(石磨轉速20轉/分)加工出來沒有任何添加劑的麵粉。低速研磨，低溫加工，不會破壞小麥中的營養物質，因此石磨麵粉最大程度地保留了小麥中的蛋白質、麵筋質、胡蘿蔔素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1.B2等各種營養物質，特別是石磨麵粉中的胡蘿蔔素和維生素E是其它麵粉的18倍。它的低速研磨特點又保持了麵粉的分子結構，無需任何添加劑，在煮面的時候，石磨麵粉的麵湯顏色呈淡黃色，而其它含有添加劑的麵粉麵湯顏色呈白色。因此，石磨麵粉保留了小麥的原汁原味，用石磨麵粉製作的各種麵食口感柔韌、麥香濃郁、營養價值更高，是真正天然綠色的健康食品。熱乾麵的熱量含量不是很高，所以吃了後不會長胖。

在如今，以瘦為美的風潮中，很多人都不得不顧及到自己的身材，因而有的時候，只能委屈自己的嘴巴。熱乾麵的主要成分就是麵粉，麵粉的熱量並不高，所以熱乾麵不會長胖。但是，添加在熱乾麵中額配料，一定要注意不要吃熱量高的配料。