健康食譜

蔥花雞蛋餅

蔥花雞蛋餅原料簡單只需要雞蛋、蔥、香菜,有增進神經系統的功能,富含蛋白質、維生素和纖維素,製作完後應該儘快食用,簡單易學,美味可口,是很多人愛吃的早餐。

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每天早晨起床對於很多人來說都是一件相對無奈又痛苦的事,所以起床困難戶總是將早飯草草對付,或者選擇不吃,這樣對身體是非常不好的,然而如果學會了做蔥花雞蛋餅,只需五分鐘,美味的早餐就搞定了。

1、雞蛋打散,加入牛奶或者清水調勻,加入剩下材料混合成流動性很好的麵糊(如果太稠可以加水調適,太稀可以加麵粉調適)。

2、麵糊調好後稍稍放置一會就可以開始攤餅子了。不粘鍋最好,一般鐵鍋也行,只是需要擦點油,不要粘鍋就好了。

3、鍋微熱後,用勺子舀麵糊,倒在鍋裡然後拿著鍋慢慢的轉開麵糊,一面凝固以後再翻個面,煎成微黃即可。

蔥花雞蛋餅可以單吃,這時的蔥香、蛋香縈繞口中,如果再配上些小菜,來碗米粥,實為一道營養美味的中式,還可捲入你喜歡的食材、塗上喜歡的醬料一同食用,聞香這次放的是果子,人家是煎餅果子,聞香做的是蛋餅果子,味道也很棒喲!