健康食譜

大米雞蛋餅

中國人有著傳統節約的好習慣,因此對於剩下的東西都不愛丟棄,米飯是每頓都會剩下一些,再吃第二頓大家都不愛吃了,因此怎樣利用剩飯做出美味的美食呢,其中雞蛋餅是很多人都喜歡吃的,那麼大米雞蛋餅該怎麼做呢,這是很多人都想知道的,下面我們一起來瞭解一下。

對於雞蛋餅大家都是非常喜歡吃的,怎樣利用剩飯做出美味好吃的雞蛋餅,這是大家都想知道的,普著不浪費不丟棄的原則,我們想出了大米雞蛋餅的結合,下面我們一起來瞭解大米雞蛋餅是怎麼做的。

大米雞蛋餅

主料:雞蛋兩個、剩米飯半碗

輔料:時蔬若干、糖少許、鹽適量

1. 準備好雞蛋、米飯、白糖。雞蛋磕入碗中,加入白糖和鹽攪拌均勻。

2. 把剩米飯倒入蛋液中。攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。

3. 平底鍋刷一層薄油,倒入一半米飯蛋液,鋪平鍋底

小火煎熟出鍋即可。

小貼士

這個米飯蛋餅甜的、鹹的都好吃 依據各人喜好。 做鹹的可加入食鹽和胡椒粉,再搭配點蔬菜,表面煎得老一點,吃起來口感酥脆煎得嫩一點吃起來口感軟糯。搭配的時蔬儘量切的小塊一點 另外也可以根據喜好加入雞丁 或者火腿 更多做法期待大家~

剩飯做早餐米飯雞蛋餅

材料

剩飯1碗、雞蛋1個,蔥

做法

1、鹽少許加入雞蛋液中打勻。

2、隔夜剩飯加蔥花拌勻

3、慢慢把蛋液倒入飯裡面調勻。(記得不要蛋液全部倒光)

4、然後,把飯捏成方形塊狀。用保鮮膜包好放入冷凍1小時左右。

5、取出後,在表面上再刷一層蛋液。

6、熱油鍋,開小火煎到兩面金黃色,撒上芝麻粒即可啦。

小訣竅

1、飯成型的話,一定要拌好後放入冰箱冷凍一下。最好是家裡有方形的磨具,可以一次做好多塊,飯壓出來才好看。我偷懶沒有用。

2、油要放到差不多是飯的一半深度最好,這樣煎不會粘底。

番茄雞蛋餅

材料

原料:番茄,雞蛋

配料:鹽,蔥,麵粉

做法

1:番茄洗淨切碎丁,蔥切蔥末

2:雞蛋加適量鹽劃散,加入麵粉攪拌

3:放入切好的番茄丁跟蔥末,攪拌均勻

4:底鍋抹一層油倒入麵糊,煎至兩面金黃改刀裝盤

此餅做起來簡單快捷,營養豐富,很適合當早餐

番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素

上面我們介紹了幾種大米雞蛋餅的做法,希望大家都有了一定的瞭解,大米雞蛋餅都非常的好吃,這是大家都喜歡吃的,而且利用了剩飯,又繼承了我們傳統的勤儉節約的好習慣,因此我們可以在日常生活中試著做一下。