愛美少女性留意：7種習慣輕易長皺紋

不經常喝水

皮膚含水量在10%-20%最合適，若體內水分不足，導致皮膚含水量低於10%，皮膚就會變得乾燥、粗糙、鬆弛，時間長了，就輕易長皺紋。

壓力過大

經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情肌就輕易產生縱向或橫向的皺紋。

睡眠不足

經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節功能受損，導致容顏憔悴。

爆曬

陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失往彈性，皮膚逐漸變松起皺。

過度節食

假如身體營養狀況好，皮膚營養供給充足，皮下組織飽滿，皺紋就出現得晚，反之假如因過度節食而導致營養不良，皮膚粗糙和鬆弛，輕易產生皺紋。

洗臉水溫度過高

水溫太高會使皮膚乾燥，加速皺紋的產生。

吸煙

吸煙時吸進的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合，造成皮膚組織缺氧，使皮下血液迴圈遲緩，皮膚就會失往光澤和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺紋的出現。