健康食譜

番茄豆腐的做法大全

番茄豆腐是很多人喜愛吃的,這類佳餚含有的營養元素豐富,而且吃這類食物,對人體健康也是沒有任何損害的,番茄豆腐主要是以番茄和豆腐為主,這兩種食材含有的維生素、蛋白質都是比較多,因此對他們選擇可以放心進行,那番茄豆腐的做法大全中,都有怎麼樣的製作方法呢?

很多人對番茄豆腐的做法大全中,它的一些製作方式並不是很瞭解,因此在選擇的時候,需要對它的製作流程進行很好認識,使得製作的時候,都是能夠順利進行。

番茄豆腐的做法大全:

材料:番茄、豆腐、蔥、薑、番茄醬、鹽、糖、雞精。

做法:

1、豆腐切塊。番茄切塊。豆腐可一切的厚一點;

2、薑剁碎、蔥切粒;

3、平底鍋內倒一些油,油溫後放入豆腐開始慢煎;

4、直到雙面煎黃後,取出;

5、鍋內不用再倒油,放入番茄塊和蔥薑沫。翻炒;

6、炒出紅湯後放入鹽和糖還有番茄醬,倒入一點清水,開小火,邊熬邊攪;

7、最後將煎好的豆腐放進鍋內。收汁。再調一調味道,放一點雞精,就可以了出鍋了。

番茄豆腐湯

材料:豆腐,番茄,大蔥1顆,薑,澱粉,醬油,鹽

做法:

1、豆腐切塊,番茄切塊,大蔥只需要把蔥綠的部分切成蔥圈,薑切末。

2、熱鍋,少許油,爆香蔥薑。

3、下番茄翻炒片刻,番茄炒出汁之後,加一碗清水。

4、待水煮開之後,加入豆腐。

5、最後加水澱粉、鹽、少許醬油調味即可。

以上就是對番茄豆腐的做法大全中,它的製作方法詳細介紹,按照以上方法製作番茄豆腐,比較可以使得豆腐口感獨特,而且番茄在促進人體消化上,都是有著很好的幫助,因此這樣佳餚吃的時候,是可以放心選擇的。