更年期綜合症的表現有什麼

更年期綜合症的表現有哪些?在生活中很多女性朋友對更年期的相關知識不瞭解，以至於在更年期到來的時候感到焦慮不安，也沒有採取正確的方法來做好保健的工作，那麼，女性更年期綜合症的表現有哪些?下面就讓康網小編來為大家詳細介紹一下。

更年期綜合症的表現是什麼?

一、月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。

二、陣熱潮紅：是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水準下降，血中鈣水準也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。

三、心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。

四、神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等。

五、運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。

女性朋友遇到更年期應該注意保證自己的心態平衡，在飲食上做一定的改善(多吃一些豆製品、新鮮蔬菜、水果等這些食物，特別是對於食欲不振、討厭油膩的女性朋友來說，可以嘗試吃一些粥類的食物)。加強鍛煉，防治骨骼韌帶的衰退，如果更年期的症狀嚴重，一定要及時的接受治療。

以上專家為大家介紹了更年期綜合症的症狀表現，希望能為大家帶來幫助，專家建議，更年期綜合症的症狀較為複雜，而且每個人的情況也不一樣，所以需要醫生的正確診斷，女性朋友不要自己胡亂用藥。祝您早日康復!

擴展閱讀：為何越來越多的女性更年期提前?

一、生活壓力大，心理失衡影響內分泌

更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌，出現一些更年期提前的症狀，如莫名地煩躁、失眠、月經紊亂等。

二、過度減肥，引發早衰

新近臨床相關調查顯示，過度減肥的愛美女性，容易導致更年期提前。臨床調查表明，平時熱衷於減肥的女性，體內缺乏必要的營養素，臟器衰老加快，最終導致更年期提前。

三、有病不治，導致停經

更年期的發生與卵巢功能有著密切的聯繫，所謂的卵巢功能早衰，實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。卵巢功能早衰的發生率在1%-3.8%之間，在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現月經的改變，像是量少了，間隔時間長了等，只有極少數的人是突然就不來月經了。