怪味海帶

主料：

海帶、紅小豆、蘿蔔、山楂、甜葉菊甙粉各適量。

製作：

將海帶放水中泡24小時，中間換兩次水，然後洗淨切絲晾乾。將紅小豆、蘿蔔、山楂加水及甜葉菊甙粉燒開煮30分鐘;撈出豆、蘿蔔、山楂棄之，放入海帶，燜至汁盡，海帶酥爛，起鍋晾乾食用。

功效：減肥，利水，消腫。