感冒吃什麼好 食療偏方簡介

冬天天氣寒冷乾燥，許多朋友們都被感冒所困擾，堅持鍛煉身體保證健康的體魄是十分重要的，另外一方面從飲食上進行注意也是十分重要的，那麼為了增強抵抗力以及對於感冒病人來說，感冒吃什麼好呢?下面小編來為大家介紹幾類偏方。

三白湯：白蘿蔔、白菜根、蔥白各30克。將白蘿蔔、白菜根、蔥白煮湯代茶飲，每日3次。

蘿蔔汁：蘿蔔切碎，壓出半杯汁，再加入少量薑汁和蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天。

大蒜湯：將3瓣大蒜、3片生薑、一小撮茶葉，加上少許紅糖或3～5個大棗一起煮水，就能夠有效對抗感冒。

生薑蔥白湯：生薑3片，蔥白3根，紅糖適量。將生薑、蔥白洗淨切片煮水，加入紅糖趁熱飲。

薑茶飲：生薑10片、茶葉7克煎湯，趁熱飲。預防感冒的發生。

感冒對於人們的工作和生活品質都有很大的影響，感冒吃什麼好是許多人十分關心的問題，希望以上幾個偏方能夠對大家有所幫助。