健康食譜

鹹魚的醃制方法

鹹魚是以鹽醃漬後,曬乾的魚。具有很高的營養價值。鹹魚種類非常多,有以大條魚醃成的,也有以小魚醃的。因為沒有低溫保鮮技術,魚很容易腐爛。因此世界各地沿海的漁民都用醃制的方法保存魚。

對於很多愛喝酒的人而言,鹹貨因其鹹香味美,所以也是喝酒之人的一道很好下酒菜。但吃鹹魚時不要喝酒,以免加重中毒的程度。吃鹹魚時,做法最好選用燉和煲的方法。下面來看看鹹魚的醃制方法吧。

鹹魚的醃制方法

1、買一條你喜歡的,大小適中的青魚或者海鰻;

2、從背脊處開刀,切開背脊的魚骨,把魚的內臟和魚鰓祛除;

3、不要用水洗,而應該用一塊乾淨的抹布,一點點地檫乾淨魚體內積血和黑色內膜,露出鮮嫩的魚肉;

4、用細鹽或者自己另外加工過的花椒鹽(把花椒和細鹽放在鐵鍋裡炒熟),抹在魚肉上,要均勻,魚皮上不要抹;

5、抹好鹽後,用高粱酒微微點撒在抹過鹽的魚肉上,保持應有的香醇味;

6、放在陶盆,瓷壇,或者面盆裡,上面蓋張白紙,並且再要壓上石頭,以擠出魚裡的腥水分,保持壓一星期左右;

7、最後把已經醃制好一周的魚拿出來,用竹片撐開抹鹽的一面,用比較牢固的細繩子,從魚頭眼睛處穿過,吊掛在室外涼幹,儘量要風吹幹不要曬乾,那樣的魚肉才好吃;

8、食用前,切一段放在水裡浸泡洗淨,加蔥,薑,酒蒸著吃,無論是喝酒下菜,還是吃飯聚會,那種香醇的咀嚼,緊密的肉質,搶眼的色澤,令你的家人,親戚,朋友垂涎欲滴。還等什麼,馬上行動吧,美味的食品那有不動心的。

想要更美味可以將魚塊、魚段或魚片放在牛奶中泡一下,在撒上一點幹麵粉,或煎或炸,味道很好;用精鹽塗抹魚肚除去腥味後,洗淨控幹,放入少量料酒,再放上3~5片薑片、蔥段,上下顛幾下,使魚均勻入味,然後將碗蓋上,醃半小時,魚燒熟後味道更鮮美。