健康食譜

青椒炒牛肚

回家的路上,走在街頭巷尾,看著炊煙嫋嫋,飯菜的香味隨處可聞,心下念想,今晚會是什麼美味在等著你呢?唯有家的味道,媽媽的味道,才如此讓你魂牽夢繞,記憶中的家的味道,媽媽的味道,會是多麼平凡的一道家常菜?因為它縈繞著愛,加了愛這味調料,讓我們念念不忘。

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一盤簡單的青椒炒牛肚,或許就勾起了你對家的想念,承載著愛與希冀的一道菜,它好像富有魔力,不經意間,已深入你的內心深處,窺探你以為隱藏得很好的情愫,掠起你平靜似湖面的心。

青椒炒牛肚

做法一

原料:

青紅椒、熟牛肚。

做法:

1、將牛肚切絲,青紅椒切絲洗淨。

2、鍋中底油,油熱放蔥薑爆香,下入青紅椒絲略炒。

3、然後倒入牛肚,烹料酒,加醬油,鹽,炒勻出鍋即成。

做法二

原料:

熟牛肚,青椒

配料:

幹辣椒,蒜

調料:

鹽,蠔油,雞精,胡椒粉,香油,薑汁。

準備:

1,牛肚,青椒洗淨切絲。

2,幹辣椒剪絲,蒜切片。

3,水燒開,焯一下牛肚。

4,過冷水,然後瀝幹水備用。

做法:

1,少許油,冷油放蒜片,幹辣椒,炒出香味。

2,放入牛肚,薑汁,蠔油,鹽,炒到均勻上色。

3,倒入青椒,炒斷生。

4,放雞精香油即可出鍋。

做法三

材料:

青紅椒,熟牛肚

做法:

步驟1:將牛肚切絲,青紅椒切絲洗淨。

步驟2:鍋中底油,油熱放蔥薑爆香,下入青紅椒絲略炒。

步驟3:然後倒入牛肚,烹料酒,加醬油,鹽,炒勻出鍋即成。

步驟4:青椒牛肚這道菜不能加湯,一定要大火快炒,才能出來幹香味

這樣平常的一道菜,它沒有大魚大肉來得闊綽,沒有山珍海味來得新奇,亦沒有奇珍異寶來得寶貴,但它就這樣無聲無息,潛入你的內心,敲擊著內心深處最為柔軟的部分,勾起你對家的念想。在這一刻,焦躁的心歸於沉靜,僅剩下絲絲溫存。