魚排的做法大全

魚排對於那些經常吃速食的人來說都是非常熟悉的，因為速食裡面經常會有魚排吃到。但是吃歸吃，對於魚排的做法大全，大多數人其實是不瞭解的，這也不能怪大家。因為現在的生活壓力很大，而大多人一般是沒有時間自己來做飯吃的，就更不要說做魚排了，那是更加不現實的事情。

雖然速食裡的魚排的口味實在不敢恭維，但是從實質上來講那也是魚排的一種。其實魚排對於我們來說還是比較熟悉的一種食物，而且魚排的做法也是有很多種的。那麼，下面就來詳細說下魚排的做法大全，希望對於大家有所幫助。

主料：魚排200g

調料：調和油適量

酥香魚排的做法

1.將在超市買的現成的魚排開袋準備好

2.鍋內放油燒至八成熱

3.放入魚排炸至兩面金黃即可

茄汁魚排的做法

主料：魚排200g、亨氏番茄醬100g

調料：調和油適量、白糖適量

1.食材準備好

2.番茄去皮切成小塊

3.鍋裡放油，放入魚排開始炸，兩面金黃撈出

4.炸好的魚排撈出控油擺到盤子裡

5.鍋裡留少許油，開始炒番茄

6.放入一小勺白糖，增加甜味

7.番茄完全炒化成泥就可以了

8.把炒好的番茄醬澆到魚排上

9.茄汁魚排就好了

魚排蛋炒飯的做法

主料：魚排、西蘭花、雞蛋米飯

調料：橄欖油

1.把剩餘的涼魚排改刀切成小丁備用.魚排涼了後切不會散開的.

2.西蘭花洗乾淨分成小朵,放容器中,加水半杯,微波爐5分鐘,煮軟切碎.

3.雞蛋打成蛋液備用.(通常三個孩子給他們一餐吃兩個有機OMG3的雞蛋).

4.米飯適量.涼的米飯要先微波或者蒸鍋加熱,這樣炒出來的飯才會粒粒分散而不會使雞蛋因米飯需要加熱而炒過頭.

5.燒熱炒鍋,放一匙橄欖油後馬上倒入蛋液翻炒幾秒鐘,立刻把魚粒和菜碎推入半成型的蛋液中炒轉.加入米飯,添一匙鮮醬油(生抽)炒勻就熄火.

通過上文的詳細介紹，現在的大家心中應該已經有了至少一種魚排的做法，其實魚排的做法有很多，我們沒必要把每一種都學會了，我們只要學會其中的一種或者兩種，並且努力做好就可以了。另外，魚排的蛋白質含量十分豐富，對於大家的身體是很有好處的。