健康食譜

鮮粉皮的做法

鮮粉皮的做法到底如何開始呢,我們經常可以吃到鮮粉皮做成的菜肴,例如川香鮮粉皮,土豆燉鮮粉皮這些菜的主要材料就是鮮粉皮了,那麼什麼是鮮粉皮呢,鮮粉皮是如何做出來的呢,鮮粉皮的營養價值如何,我們又將如何從鮮粉皮身上獲得保健養生的功效呢,帶著這些問題我們一起看看下文鮮粉皮的做法。

鮮粉皮的做法有很多種,當然我們沒必要每一種鮮粉皮的做法都學會,那樣太麻煩了,只要我們掌握了鮮粉皮做法的規則,那麼我們就可以輕易的做出鮮粉皮來了,我們知道鮮粉皮的材料只是用到綠豆澱粉和土豆澱粉而已。

製作方法一:

材料:綠豆澱粉+土豆澱粉(1:1),水,鹽,可以都用綠豆澱粉。我還沒有試過全部用土豆澱粉。

1.按1份澱粉,4份或5份水的量,加半茶勺鹽,攪勻成漿。

2.炒鍋加水,在整個做粉皮的過程中最好讓鍋中的水保持微開的狀態,水滾時可以適當加入涼水。

3.鏇子中盛入少量漿水,然後坐在鍋的水面上,正轉、反轉幾圈,使旋內漿水攤鋪均勻。

4.等粉漿遇熱凝結成白色時,鏇子傾斜。使鍋中的水注入鏇子內,這時可以看到粉皮逐漸由白變為透明,將水倒出,等1分鐘後將熟透的粉皮取出。投入冷盆中,涼後撈出,鋪平迭好,控幹水分。

5.做粉皮的關鍵是水注入鏇子內的時間,太早,粉皮還沒有成型,太晚粉皮就會開裂。我的經驗是等鏇子內的粉漿逐漸變白,沒有水時,就注入熱水。

製作方法二:

1.選料:可選用綠豆、甘薯、玉米、馬鈴薯等提取的沉澱為原料。

2.調漿:先將澱粉用冷水拌好,再陸續加水,拌成稀糊狀的粉漿,並按每100千克的澱粉量,加入明礬替代品筋力源400克溶解後,調入和成無粒塊的粉漿。

3.吊皮:加工粉皮的燙盤,採用白鐵皮製成圓形,盤直徑約40釐米、高10釐米。操粉皮時,先在粉皮的燙盤內擦一層稀薄均勻的植物油,目的是使成熟後的粉皮容易揭起。擦油後的燙盤置於沸水的鍋內,浮在水上,讓它燙熟。然後把粉漿倒一瓢於燙盤內,立即搖擺旋轉鐵盤,使粉漿攤得均勻,此時把鍋蓋蓋上,待片刻粉皮表面乾燥、無水分時,即可取出燙盤在冷水缸的水面旋轉,使之冷卻後剝下來即成一粉皮,依次操作,要求越薄越好。

4.晾曬:粉皮起盤後,攤放於竹簾上晾乾。晾曬宜選晴朗微風天氣,乾燥較好。

上文我們介紹了什麼是鮮粉皮,我們知道鮮粉皮的製作非常的簡單,我們還可以在鮮粉皮的基礎上,製作出更多的菜肴,上文主要介紹了鮮粉皮的兩種不同的做法,相信大家看後自己也是可以在家嘗試做這道鮮粉皮的。