健康食譜

牛骨高湯的做法

中國人有句古話叫做,飯前一碗湯,勝過良藥方。這句話的意思就是說,在吃飯之前喝一碗湯,比任何的藥方還要對身體好。其中很多人會熬制高湯還烹飪菜肴,其中,牛骨高湯是很多人會選擇的,味鮮而美,所以我們都想瞭解牛骨高湯的做法,下面我們就一起來瞭解一下吧。

牛骨高湯是很多人都會選擇熬制的一道湯,因為它的營養價值高,而且味道鮮美,所以是很多人的最愛,那麼究竟牛骨高湯是怎麼做的,你瞭解嗎,如果大家都不瞭解的話下面一起來看看吧。

牛骨高湯

材料

牛大骨1公斤,洋蔥1顆,紅蘿蔔1/2條,白蘿蔔1/2條,芹菜2支,水5000c.c,月桂葉5片,紅酒1/2杯

做法

1.將牛大骨洗淨備用;洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜等切大塊備用。

2.取一烤盤,用作法1切塊的蔬菜墊底,與牛大骨一同放入烤箱中,以200℃的溫度烘烤15分鐘。

3.取出作法2的材料放入大湯鍋中,加入水、月桂葉、紅酒,以大火煮開後再轉小火繼續熬煮4小時,中途撈除浮沫即可。

越式牛骨高湯

材料

A:牛骨500公克,水3000cc,白蘿蔔1條,洋蔥1顆,干貝6顆,八角2顆

B:魚露適量,黃薑粉1/2小匙,鹽1小匙,砂糖1小匙

做法

1、牛骨汆燙洗淨,白蘿蔔去皮切大塊,洋蔥剝除外皮,整顆與干貝、八角、水放入鍋中熬煮出高湯;

2、過濾後再與材料 B 調味。

西式牛骨高湯

1. 洋蔥表面的謨要留著,去頭尾洗淨對切即可。

2. 胡蘿蔔只切去頭部,就整條連皮一起下鍋鹵煮。

3. 高麗菜若鍋子放不下,才切成大塊狀。

材料

A.牛骨頭5斤,牛雜筋肉1斤,B.高麗菜1200公克,胡蘿蔔150公克,洋蔥150公克,芹菜150公克,蕃茄150公克,月桂葉4片,白胡椒粒50公克,蒜仁60公克,辣椒3支,清水15公升,鹽45公克,老薑片120公克

做法

1.先將材料A放入中華鍋中汆燙,再洗淨。

2.將作法1的材料及所有材料B放入鍋中鹵煮(若使用一般鍋需4~6小時以上)。

3.湯汁表面浮渣&香料渣撈棄,太多的浮油也要撈棄,瀝除所有材料,留下來的湯頭即為西式大骨高湯。

上面介紹了集中牛骨高湯的做法,相信大家對於牛骨高湯的做法有了一定的瞭解,您可以根據自己的口味選擇不同的牛骨高湯的做法,熬湯需要一定的技巧,其實也不難,只要您有足夠的耐心和決心,您自己也可以熬制出美味的牛骨高湯。