老陳醋泡腳

我們都說酒的放置時間越長，它的香味就更加純正。而陳醋越老，它的營養價值會不會更好呢?老陳醋在我們的生活中，很多朋友都喜歡拿來泡腳，這是因為陳醋可以殺死腳底的細菌和微生物，也對我們晚上的睡眠有很好的幫助。老陳醋泡腳的其他功效就需要大家好好來瞭解一下這篇文章的介紹了。

老陳醋泡腳時古代流傳在民間的一種治病偏方，對治療痔瘡，活血散瘀有很好的療效。如果在晚上睡覺的時候用老陳醋泡腳，可以改善你們的睡眠，對失眠的治療效果是非常顯著的。

用醋療疾是流傳在民間的一種治病方法

中醫認為醋味酸，性苦、溫，能活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡。有學者認為醋具有調節機體酸堿平衡，促進正常的新陳代謝，幫助消化吸收，保護肝腎功能，擴張血管並保護動脈的功效，還能延緩衰老、減肥、美容。

睡前浴足本來就有安眠的作用。宋代文學家蘇東坡有“主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓”的詩句。而用醋浸泡足，能促進機體的血液迴圈，解除疲勞，幫助入睡，有效治療失眠。

但需要注意的事，使用醋泡足，必須用優質醋，如江蘇鎮江醋、四川保寧醋、山西老陳醋等，禁用化學醋。建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液迴圈, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.

有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

為了讓你們更好的瞭解老陳醋泡腳的好處，我們建議大家可以在晚上睡覺的時候，嘗試一下文章介紹的方法，看看你們用了老陳醋泡腳有什麼好處，驗證一下對我們的睡眠效果有沒有幫助。同時，你們可以多瞭解一些關於;老陳醋的營養價值。