喝适量的水果药酒能够防病养生

在古代，人们喜欢用酒来治疗疾病。因此，酒被称为“百药之长”。确实，经常喝少量的酒，有助于身体健康。其实人们可以选择适量地喝点水果药酒，不仅可以养生，还能够防治疾病。

那么，有哪些水果药酒具有防病养生的功效呢?譬如说金橘酒能够解疲劳、苹果酒能够促进新陈代谢、梨酒则能有助于感冒后痊愈等。接下来，我们一起来看看这些水果药酒时怎么泡制的。

金橘酒解疲劳

制法：把500克金橘泡入1800毫升白酒之中，两个月后即可把金橘挑出，把泡好的酒换到别的容器中保存，到需要时饮用。金橘酒很香，而且爽口，注意不能过量饮用，每天喝三次，每次以一小酒杯为适量。

专家点评：金橘有健胃、发汗、镇咳、祛痰等药效，对解除疲劳和治疗感冒等病症都有效果。在初患感冒之类的疾病而且程度较轻时，喝上一些金橘酒，很快便可消除病症。

苹果酒促新陈代谢

制法：把带皮的苹果切成六至八块，将一公斤苹果泡入1800毫升的白酒里，大约经过六个月便可制成，过滤之后就可以饮用了。注意每次以喝两小杯为适度，每天三次，要在饭前喝为宜。

专家点评：苹果中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等成分，苹果所特有的香味和所含成分可以合成醋酸、戊基酯等等。苹果还含有大量的维生素A、B1、B2、C、钙、磷、钠、铁等，有健胃之功效，而且柠檬酸在人体内具有促进新陈代谢的作用，对于人体的强健很有好处。

梨酒助感冒后痊愈

制法：将五个带皮的梨(任何品种都可以)洗干净，每个切成四块，泡进1800毫升的白酒中。在梨泡化之前取出来，过滤之后饮用。饮时在酒里加上一些冰糖或者蜂蜜，用热水兑成浓度适当的淡酒来喝。

专家点评：成熟的梨含有果糖、蔗糖、苹果酸、维生素B、C等，具有帮助消化和解热等功效。要是患了感冒，吃点梨有助于恢复健康。

温馨提示：从上文我们知道，经常适量地喝点水果药酒能够有助于防病养生。人们如果感到疲劳时，可以喝点金橘酒;如果想促进新陈代谢，则可以选择喝苹果酒;如果患上感冒则应该喝点梨酒。