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蜂蜜水的作用

蜂蜜水功能强大,蜂蜜水的作用也是广为人知。不仅是人类,动物其实也非常喜欢吃蜂蜜,但碍于没有人类聪明,所以才会受到蜜蜂的攻击而久不能得手。小蚂蚁喜欢蜂蜜,可是掉进蜜罐里就出不来,大狗熊喜欢蜂蜜,可是会被蜇得满头是包。可见,蜂蜜是个非常有营养价值而广受欢迎的食品。

蜂蜜刚被酿出来之后,称为生蜜,如果吃生蜜的话,可能有部分人的肠道会受不了。因此喝蜂蜜水是比较合适的。蜂蜜水的作用可能大家也都知道了,十分广泛,能够养身,也能够美容。

蜂蜜水的作用与功效:

1、喝蜂蜜水可以保护肝脏

蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。

2、喝蜂蜜水可以抵抗困乏疲劳(小编前文提到“白领健康小常识_慢性疲劳怎么办?”)

蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。

各个年龄层都能感受到蜂蜜水的作用。对于青少年来讲,喝蜂蜜水会使他们发育得更好。对老年人来说,喝蜂蜜水可以防止钙质的流失。对于中年妇女来说,喝蜂蜜水能够让她容光焕发。而如果得了感冒,喝一点蜂蜜水,能够加速感冒的痊愈。