红豆汤的好处

很多的人都喜欢喝红豆汤，这里的原因很多的人也是非常的了解的，红豆不仅补气益血而且有很好的消肿的作用，所以很多的家庭中都是喜欢用红豆来煮稀饭的，这样的目的就是很好的让身体得到很好的营养，红豆也是富含丰富的矿物质的，对于缺乏这些微量元素的人来说也是非常的重要的。

红豆汤的好处

红豆的做法想必大家都是喜欢煲汤的，一般都是将红豆和大枣一起煮，先是用大火将红豆汤煮开，再用小火炖烂就可以了，不仅香甜可口还有非常好的药用价值，还对身体有很大的帮助的。那红豆汤的好处是什么呢?

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。

中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。

这就是红豆烫的好处，不仅可以在平时的生活中给你带来足够多的营养，而且有很好的药用价值这是一举多得的作用啊，用红豆加上一些你想吃的东西一起煮汤，也可以很好的促进你的身体健康，也让你的生活像红豆一样红红火火。