甜玉米的做法

玉米是一直都是很多人喜爱的食品，它的营养价值高，而且含有多方面的维生素，对身体的消化有着很大的促进作用，因此说玉米的制作方法也是比较多，那玉米的也是很多，甜玉米就是其中一种，那甜玉米的做法我们该如何选择呢。

甜玉米的做法也是有着很多方法，根据我们不同人的选择方式，对玉米在制作上，也都是有着很大的改变，尤其是甜玉米更是如此，那具体的制作方法如下：

甜玉米蛋沙拉的做法：

材料：甜玉米粒50公克，水煮蛋3颗，火腿丁20公克，贝芽菜20公克，美乃滋15公克，盐适量，胡椒粉适量，辣椒粉少许。

做法：

1.水煮蛋切半，将蛋黄挖起，蛋白保留备用。

2.将作法1的蛋黄与甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、盐、胡椒粉、辣椒粉混合拌匀成馅料。

3.将作法2的馅料镶入作法1的蛋白内，再以贝芽菜作装饰即可。

甜玉米茸的做法：

材料：甜玉米棒2根，蛋黄沙拉酱2汤匙30g

做法：

1、将整只玉米棒在沸水中煮10分钟至熟，充分晾凉。

2、用锋利的刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁得更细碎(或用搅拌器略打碎)，成茸状。

3、将甜玉米茸与蛋黄沙拉酱拌匀，需要立即食用。

甜玉米的做法选择这样是很不错的，不仅口感独特，味道也都极佳，是一个难得的选择，那在制作美食的时候，我们都可以选择玉米，玉米的热量低，对消耗脂肪也都是有着很大的帮助作用，是一个不错的美食之选哦!