干貝烏骨雞
干貝烏骨雞,對這道菜您還熟悉嗎?這可是有很好補血安神功效的哦!隨小編一起來學習一下吧!
原料:
烏骨雞500克,生干貝6粒,當歸20克,龍眼肉20克,薑10克,鹽適量。
工藝做法:燉
製作方法:
1. 生干貝放入清水中泡發;烏骨雞洗淨、汆燙後撈出、切塊。
2. 將雞塊放入鍋中加清水和泡發好的干貝一起燉煮,15至20分鐘後可將當歸、龍眼肉、薑放入繼續燉煮。
3. 燉至雞塊熟爛,加鹽調味後即可食用。
功效:
烏雞營養價值高,富含黑色素、蛋白質、B族維生素,具有補血安神的功效。該食譜美味營養。
這道干貝烏骨雞的做法您學會了嗎?希望您可以嘗試一下哦!