健康是永恆主題 “銀髮族”如何做到老有所依

醫藥開支，幫助老年人迎來幸福的晚年生活。 據瞭解，自我保健是指人們通過各種保健活動，及在獲得保健知識和健康資訊的情況下，對其微小疾病、慢性病所進行的健康管理。其涉及健康的生活方式、負責任的使用所有藥品、自我識別疾病症狀、自我監護、自我管理等幾個方面。

近日，隨著《中國老齡事業發展“十二五”規劃》在國務院常務會議上討論通過。人們對未來中國進入老齡化社會，“銀髮族”老有所依、老有所養的話題格外關注。其中“健康”成為所有問題的核心。有一種主流觀點同時認為，身體健康是養老的重中之重。相對比養老金、空巢、醫保等問題而言，健康的身體可以最大限度的將養老難題降到最低。

“有什麼別有病”，談及“老年人健康”話題，不久前由昆明滇虹藥業在雲南昆明舉行的“銀髮族”健康系列公益活動上，就有專家指出：“健康的身體，在經濟上可以讓‘銀髮族’免除大病帶來的高額負擔。既不會讓一生的儲蓄付之東流，也可以避免退休金被慢性病的長期藥費所吞噬；在精神上更可以讓‘銀髮族’真正享受晚年生活的幸福和從容”。

大幅降低醫藥開支 “自我保健”將極大提高“銀髮族”生命品質

實際上最近一段時間，人們對於健康問題的觀念和意識，已經逐漸從小病基本靠扛，大病就得住院開刀。轉變到了大病由小病累積，小病靠日常習慣化解的科學態度。2011年7月24日“國際自我保健日”還在中國率先啟動，更加凸顯了這一健康理念的全面建立和普及。

“無論從中醫診療還是西醫臨床，注重日常保健都已經成為保持身體健康的必要因素之一”，滇虹藥業相關專家在關注“銀髮族”健康系列公益活動上表示：“如今的‘自我保健’理念經過世界範圍相關醫學組織的完善和豐滿，已經成為一套切實有益於健康的科學體系。對於老齡化問題日益突出，全面醫療和養老覆蓋相對薄弱的我國而言，“自我保健”將可以發揮出極大作用，幫助家庭大幅節約醫藥開支，幫助老年人迎來幸福的晚年生活”。

據瞭解，“自我保健”是指人們通過各種保健活動，及在獲得保健知識和健康資訊的情況下，對其微小疾病、慢性病所進行的健康管理。其涉及健康的生活方式、負責任的使用所有藥品、自我識別疾病症狀、自我監護、自我管理等幾個方面。