喝酒人的長壽妙方 自製延壽酒

老年人經常說要補虛強身，延年益壽。有人會堅持做運動，有人會吃各種補品，小編著給老年朋友們介紹一種延壽酒可以達到同樣的功效。

原料：

黃精30克、天冬30克、松葉15克、枸杞20克、蒼術12克、白酒1000克。

制法：

製作將黃精、天冬、蒼術切成小塊，松葉切成碎末，同枸杞一起裝入瓶中。

再將白酒注入瓶內，搖勻，靜置浸泡10-12天即可飲用。

用法：

用法早晚各服1次，每次10-15克。

這就是延壽酒的製作方法，朋友們記下了吧，一定要每天堅持喝哦！