上班族感冒切勿飲咖啡 不同人群感冒注意事項

感冒是一種常見的病症，每個人都會得感冒。在感冒多發季節裡，抵抗力較弱的嬰幼兒，以及特殊生理時期的人群，如孕婦等要尤為注意預防保健。感冒算是小病，但如果不注意調理的話也會引起其他疾病，小病不治後患無窮。

准媽媽的感冒治療方法

出於對腹中寶寶的健康考慮，藥物肯定不是孕婦在感冒時的第一選擇。推薦三種孕婦感冒的治療方法：

方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水和熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒,可促進感冒的“自愈”。感冒後人胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥還可以促進吸收，並且起到保護胃黏膜的作用。同時孕婦要注意休息、保暖。

方法二：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應及時就醫，儘快地控制體溫。可用的物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的藥物。在選用解熱鎮痛劑時，要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

無論採取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。

嬰幼兒感冒的注意事項

對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓寶寶多睡一會兒，可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。適當減少戶外活動，別讓寶寶累著。

照顧好寶寶的飲食，讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。要減少乳製品的攝入，乳製品會增加粘液的分泌。

如果家長已經感冒了，尤其是母親，要避免把病菌傳染給寶寶，需要注意幾點：

1.感冒患者要帶口罩。

2.房間定時通風。

3.注意清潔衛生，用酒精擦拭寶寶經常觸碰的物品。

強調一個誤區，民間流行用酒精擦拭寶寶身體來進行降溫的療法，這種做法能暫時性地給寶寶降溫，讓寶寶體溫快速下降。但是這種方法降溫太快，會產生反作用，寶寶甚至會涼到發抖，這就說明寶寶的體溫將再次升高。另外，酒精也會通過皮膚和呼吸被吸入體內，甚至引起寶寶酒精中毒。

辦公室一族，感冒切勿再喝咖啡

在眾多感冒患者中，最容易相互傳染的人群莫過於辦公室白領一族。當辦公室有一人或幾人感冒時，白領一族很就容易出現紮堆兒性質的“集體感冒”。

有一點要特別提醒白領人士，其中也包括像悅悅這樣熱衷咖啡的人們，那就是在感冒期間一定不要喝咖啡，尤其是在服用感冒藥之後。

由於抗感冒機理的原因，大多數感冒藥中都含有抗過敏成份，這些成分可以緩解人流鼻涕、打噴嚏等症狀，而它的副作用就是表現為犯困、疲憊、注意力不集中。感冒時仍然堅守工作的人，在這時可能會選擇濃咖啡來提神，殊不知，這種做法是萬萬不可取的。

傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，若與含咖啡因較高的濃咖啡一併服用，很有可能引起血壓急升。

吃了感冒藥犯困是常見的反應，人在感冒期間就是應該多休息，保證充足的睡眠時間。

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