木瓜的做法

相信對於木瓜這類食物，人們不太陌生。因為它的功效非常之多，人們常用它來排毒，治療皮外傷都有一定的功效。日常可以發現很多處在青春期的女孩子們特別在意身體的發育，經過瞭解知道了木瓜可以用來豐胸。如果只是幹吃木瓜就太單調了，有沒有其他木瓜的做法呢?

人們之所以能夠經常利用到木瓜，這跟木瓜的諸多作用息息相關。就像作為一種觀賞植物的同時，還具有解酒和祛痰的好處。讓我們一起通過本篇文章來詳細瞭解一下關於木瓜的做法有哪些。

木瓜牛奶椰子汁

材 料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。

做 法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

功 效：含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。

木瓜鮮奶露

材 料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。

做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

功 效：常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。

木瓜橘子汁

材 料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。

做 法：先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。

功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。

木瓜麥片牛奶汁

材 料：去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。

做 法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。

木瓜的做法其實不是很難，通過本篇文章的詳細介紹，我們可以瞭解到了關於木瓜的主要幾種做法。本文只是簡單的羅列幾種，如果有興趣的可以瞭解其他的做法。木瓜屬於一種微寒的食物，所以胃寒的人們就儘量少食用了。