暖肌養成術 冬日裡不再做“冰”美人

女人是水做的，到了冬天就成了冰做的，如冰雪般淨白勻透的美肌是每個人都嚮往的肌膚狀態，但很多時候，肌膚的迴圈功能也會隨著天氣的轉冷而變得越來越差。

拍打肌膚活化迴圈功能：在整個保養流程結束之後要記得先用溫暖的手掌包覆整個面部區域，特別是嬌嫩的眼周肌膚，之後輕輕拍打肌膚，幫助促進血液迴圈，讓附著在肌膚底層阻礙代謝的垃圾快速排出。

造成肌膚代謝功能減弱的原因有很多，比如環境的影響，身體中臟腑功能的異常以及保養過程中阻礙護膚功效提升的因素，這些都會直接導致肌膚從裡面被“凍住”。所以在這個季節，養護肌膚除了要從養生方面多注意以外，使用具有針對性的肌膚暖護產品並配合能夠提升美肌能量的手法也是非常重要的。

卸妝之前要溫暖雙手：在使用卸妝產品特別是卸妝乳或者卸妝膏之前，最好先想辦法讓雙手溫度上升，這樣做能夠促進產品溶解乳化，同時避免卸妝產品中的介面活性成分與肌膚過度摩擦。

潔面水溫很重要：秋冬季節用來潔面的水溫不宜過低，一來是為了更好的柔軟角質，讓肌膚變得更水嫩，二來防止冷水抑制皮脂功能使肌膚更乾燥，所以在潔面時水溫最好控制在40-42度左右的狀態最佳。

洗臉按摩不僅是清潔那麼簡單：很多人為了節省時間在使用潔面乳按摩肌膚時會草草了事，其實潔面時的按摩過程不僅是為了讓肌膚上的污垢和氧化皮脂被清潔帶走，更重要的是通過按摩來讓肌膚底層的血液迴圈加快，説明啟動後續保養流程。

冰涼護膚品可以暫時下課了：一些保養品中都含有薄荷醇或酒精等能夠給予肌膚冰涼觸感的成分，但在冬季這類保養品就不再適用了，否則會影響肌膚的表溫以及皮下迴圈功能。

搓熱雙手讓肌膚吸收力up：室內低溫會讓化妝水或是乳液的溫度也變得很低，使用時往往感覺比較涼，在塗抹此類保養品時最好用搓熱的雙手而不是化妝棉，這樣能夠更好的提升保養功效。

面膜用前先預熱：在使用面膜之前可以先將整袋面膜投入溫水中預熱幾分鐘，待面膜的溫度稍高於肌膚表溫時再使用，這樣一來肌膚在密集補水滋養的同時不會感覺到冰涼的不適感，但需注意預熱面膜的水溫不宜過高，否則會使有效成分失活。

使用含有暖肌成分的保養品：冬季使用的保養品中最好能夠含有一些暖肌成分，比如靈芝、生薑或是人參精華，它們可以給肌膚提供更多滋補能量，讓細胞代謝更活躍。