睡眠愛出汗 應服當歸六黃湯

有些人在睡眠的時候喜歡出汗，在中醫上將這種病症成為“盜汗”。“盜汗”有入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵。雖然這不會給人的睡眠帶來多大的影響，但畢竟會造成早上起床後覺得不舒服。那如何解決這種問題呢?中醫指出服當歸六黃湯可以有效的治療“盜汗”。

治盜汗之聖藥：當歸六黃湯

當歸六黃湯是金元四大家之一的李東垣創制的一首名方，載於其所著的《蘭室秘藏》一書中。稱它為“治盜汗之聖藥”，主治陰虛火旺所致的盜汗。

成份：當歸、生地黃、熟地黃、黃連、黃芩、黃柏、黃芪共7味藥。

盜汗類的臨床表現

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。

1.輕型盜汗

多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

2.中型盜汗

多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

3.重型盜汗

汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。

這類人群還常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。

同時，中醫運用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著。最重要的是盜汗病人應注意自我養護，加強體育鍛煉，合理食療調養，保持良好的睡眠習慣。