健康食譜

靠大蝦的做法

蝦的種類有很多,而且蝦的吃法也是各種各樣的,它的營養價值很高,很多人都愛吃大蝦,大蝦的種類有很多,草蝦、青蝦、小龍蝦、河蝦、對蝦、明蝦、龍蝦、基圍蝦等等,特別是對蝦是我國的一種特產,大蝦有很多種做法,今天我們來學習靠大蝦的做法,大家是不是都愛吃這樣的蝦呢。

對靠大蝦的做法大家瞭解嗎,大蝦有很多種,做靠大蝦,選擇明蝦或是對蝦最好,而且對蝦的個都是很大的,經常吃蝦能夠很好的補充身體需要的營養,特別是對孩子來說,經常吃蝦有利於身體的發育。

材料

明蝦或對蝦500g,冰糖(白砂糖也可)50g,鹽2g,蔥5-10公分,薑2片,植物油30g左右

做法

1.蝦挑去背上的沙線,蝦搶也可以剪掉,然後洗乾淨。切蔥花、薑絲備用。

2.鍋內放油,6-7成熱,放入蔥薑,爆出香味,加入大蝦。大蝦基本都變紅了,就可以進行下一步了。

3.蝦變紅了,有8-9分熟了,就可以加鹽和糖,轉小火3-5分鐘,把水靠幹,湯汁紅色粘稠,就可以了。出鍋,把湯澆到盤中的蝦上。紅色油亮的大蝦就可以吃了。

4.出鍋了。

5.開吃~~

紅燜大蝦

材料

10只左右大蝦

2小匙生抽

1大左右油

2小匙白糖

1小匙料酒

鹽適量

4-5片薑

一根蔥,切成段

3瓣左右蒜,切成片

10個左右小番茄

做法

1、蝦去嘴、沙袋和沙線,洗淨,用紙巾擦去水備用。

2、將小番茄洗淨,放到果汁機打成汁即可。

3、熱鍋裡倒入油,放入蔥薑爆香,撈出蔥薑。把蝦放入熱油中,煸兩面,直到蝦成橙色。

4、然後放入蒜片、料酒、生抽和白糖,翻炒一下。

5、把番茄汁倒入鍋中,攪一下,中火燜3-5分鐘即可。如果味淡,加點鹽。

茄汁大蝦

材料

鮮蝦,番茄醬半碗,糖2勺,黃酒2勺,老抽1勺,蒜末,薑末

做法

1.蝦洗淨,剪去頭部尖刺、腹部蝦腳,用牙籤從蝦尾部數第二節縫裡紮進去,挑出蝦線。背部片開,以便入味。

2.

3.鍋熱油、倒入蝦、薑末,炒一分鐘至表皮發紅,倒入番茄醬、糖、老抽,翻炒。

4.看鍋內汁快收幹,加入蒜末,按各自口味加鹽,關火,裝盤。

瞭解了靠大蝦的做法,大家是不是都嘴饞了呢,那還等什麼,現在趕緊來嘗試著做一下吧,而且蝦是大部分人都愛吃的,它是營養是很全面的,而且蝦有很多種的吃法,大家在平時可以選擇自己喜歡的蝦類,多學習一些各種蝦的做法,讓生活更美味。