什麼不能和豆腐一起吃

我一向是豆腐控，只要出去外面吃飯，必點豆腐。日常去菜市場買菜，我也喜歡買各種豆製品帶回來變成成品送到餐桌上，豆腐自然是必不可少的。豆腐擁有豐富的蛋白質，可以幫助人體提高免疫力，而且對於女性朋友來是，美容養顏的功效必不可少。當然餐桌上少不了它了，但是還是要知道豆腐不能和什麼一起吃，這樣才能享受美食，又不擔心健康哦。

所以瞭解豆腐不能和什麼一起吃是我們在烹飪豆腐美食必須瞭解的常識哦。

與豆腐相克的食物：

1)黃瓜;忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。

2)菠菜;不宜與豆腐同吃。

3)茭白;不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。

4)蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

5)蘿蔔;嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。

6)南瓜;不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1。

7)韭菜;不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉;不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火。

8)竹筍;不宜與豆腐同吃，同吃易生結右;不可與糖、羊肝同吃。

9)甘薯;不能與柿子同吃，兩者相聚後會形成胃柿石，引起胃脹、胃痛、嘔吐，嚴重時可導致胃出血等，危及生命;也不宜與香蕉同吃。

10)芥菜;不可與鯽魚同吃，否則易引起水腫。

當然對於喜歡吃豆腐的人來說，除了注意搭配的禁忌，對於市場上不同總類的豆腐也要選擇不同的烹飪方式才能吃得更爽口哦。

當然想我們中國傳統美食—小蔥拌豆腐也是不科學的哦。所以說傳統的食物不一定就是營養健康的。我們只有從科學的角度出發，為健康著想，才是最健康的飲食放。所以對於我們來說瞭解豆腐不能和什麼一起吃是我們這些豆腐控們享受豆腐的同時，又不擔心健康哦。做到美味與健康同步哦。