生活小竅門，讓生活更健康

生活是一門學問，生活中的各種各樣的東西都可以是我們養生的一門學問。生活有著非常多的“生活小竅門”，我們要把這些學問都運動的生活中，讓生活更加健康。下面我們就來看看有些那些生活小竅門吧！

下樓梯別接打手機

有些人認為下樓梯時發短信，會看不清腳下，容易摔傷;實際上，即使打電話也會分散注意力。上下樓時打電話，稍不注意，就可能摔倒，輕者擦傷、崴腳，重者會摔傷跨部、大腿，甚至摔傷頭部。而且，下樓時因為看不到腳下的路，摔下去更易發生意外。

堿水煮毛巾，不黏

夏天的毛巾特別容易黏濕，用肥皂、洗衣粉洗，反而越洗越糟，用什麼方法能快速清潔呢?當毛巾變得濕黏有異味時，可用堿水(小蘇打適量加水)煮10—20分鐘，煮時一定要讓水完全浸過毛巾。煮過之後再用清水搓洗兩遍，然後在通風的環境下晾乾。

張大嘴巴治打嗝

打嗝不是病，犯起來可真讓人頭疼，如何快速緩解呢?嗝的成分是氮氣，極為普通，並非只在消化過程中產生，吸煙、嚼口香糖、吃飯過快均會誘發打嗝。出現這種窘狀時，只要張大嘴巴，或者咬根筆，就可以有效緩解。

另外，喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10—15次;屏住呼吸30—45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。

家有孩子，掃除別太勤

大掃除難免要洗洗涮涮。一般情況下，在擦完一件物品後，不清洗抹布就會擦第二件，直到把該擦的東西擦完。這時，抹布上會集聚各種細菌，其所經之處也是危險區。而孩子喜歡到處跑，很容易受到細菌的侵害。因此，有孩子的家庭不要頻繁打掃衛生，建議2—3周做一次深度清潔。如果要打掃，最好趁孩子不在時再做深度清潔。

其實生活中的各種小竅門讓我們的生活更加的豐富精彩，也讓生活更加豐富精彩。