深海魚油的功效

我們都知道深海魚油具有較高的營養價值。所以，我們經常會食用深海魚油來調節我們的身體。同時，深海魚油的功效也非常的多，不僅僅可以改善視力，同時還能調節血脂。這些都是深海魚油的功效，現在，就讓我們全面的來瞭解一下，深海魚油到底有哪些功效?我們應該如何正確的使用呢?

其實，深海魚油的營養價值有目共睹的，但是深海魚油的功效，我們卻只知道一部分。現在，就讓我們來瞭解一下深海魚油的功效，讓大家對深海魚油有一個全面的認識，也説明以後我們的使用。

作用功效

1、調節血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。

2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

3、預防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。Omega3不飽和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。

6、提高記憶力、維護視網膜。

7、預防老年癡呆。

健腦益智 深海魚油中的DHA成分是另一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎。 科學家發現在腦部的“神經元突起細胞”中含有大量的DHA成分，使得腦部的神經傳導物質能比較容易傳達正確的訊息。因此DHA所扮演的角色是：促進、協調 神經回路傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作，從而增強集中力、記憶力、注意力。

保護心血管，保障血流暢通 深海魚油中的EPA成分是一種特殊的不飽和脂肪酸，是有益於血液迴圈的保護因數。EPA可協助清除附著於血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水準，有助於保持血液暢通流動，抑制不正常血液凝集、預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生。

現在，我們也知道深海魚油的功效非常的多。不僅僅限於改善視力，還可以起到抗炎的作用，這些功效都是我們所不熟悉的。但是，現在我們就可以放心的使用深海魚油，讓我們安心的養生。